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2018,我和重马的约定
2018-04-09 07:16:02 文章作者:肥婆掉水沟 文章来源:原创


我和重马的故事,始于一年前的春天。

2017年3月19日,是第7届重庆马拉松开跑的日子。这一天,我做了两件事:作为双遗马拉松半程200兔子完赛;为跑团同一天参与的成都双遗马拉松和重庆马拉松两场赛事,写了名为《双城记》的公众号推文。

在写重马篇的时候,碍于信息缺乏,缺少亲身体验,并没有写出令自己满意的效果。然而,在和重马归来的小伙伴们的交流中,从他们毫不吝惜的赞美之辞,对来年重马的期待,还有现场的精彩照片,我感受到了重马的魅力。

百闻不如一见,你们口中的双金标大满贯赛事,有机会我一定要亲身体验一次。想法,在去年三月刚刚结束的时候萌生。

一年漫长的等待,经历了报名时的毫不犹豫,中签时的欣喜,针对训练流下的汗水,为重庆行做好各种功课,赛前一周各种不顺时的焦虑……

3月24日,抵达重庆,我的首马,即将献给大满贯金标赛事。


刚刚走出火车站,就感受到扑面而来的大赛气息。

热爱跑步的人们从四面八方汇集到重庆,只为参加一场名为马拉松的盛会。这个热情的城市,和大家分享山城最美的春天。这个周末,整个城市都会为这场赛事沸腾。

领参赛包的时候很顺利,志愿者很热情,必须要赞一个。这种将领包工作交由本地跑团,由跑友服务跑友的方法让人眼前一亮。

自从蹭跑替跑的事情曝光后,重马对参赛包的领取,控制得很严格,必须要本人持身份证,通过人脸识别才能领到包。



参赛包里面的内容很丰富,很有重庆特色。分为参赛包和美食包,算是给了选手一个小惊喜吧。



真正让我感受到组委会用心的是,包里那本厚厚的参赛手册。除去很详尽的参赛指南以外,还把每一位参赛者的名字和参赛号码,印在了册子内。在专业的体育赛事里,我们能扮演的角色更多的是观众,唯有马拉松,每一位参赛者,才是场上的主角。

下午的重庆,下起了小雨。远处的江边高楼,在烟雨中若隐若现。这对明天的马拉松赛来说,可不是好消息。现在下雨,明天就不会下了,我安慰自己。



每逢跑马前夜,必(guo)不(ji)可(guan)少(li)的,充满仪式感的定妆照。晒完之后调好闹铃,早早上床等瞌睡。



比赛前夕注定休息不好,何况这将是我的首马。3点过就醒了,强行养神到5点半。想到2个小时后,就要和3万人一起,用脚步和这个城市交流,去挑战以前从未做到的事,此时的我,早已睡意全无。

起床吃早饭,再检查一遍装备,自己给自己加油,向赛场出发。

出门就遇上凌晨的重庆天空,仍然漂着小雨。注定今天又是一场雨战……感觉从跑马以来,就成功撞上所有的下雨天~~

住的地方附近刚好有亲子跑的交通车。去的时候为时尚早,就很人性化的对其他选手开放。坐车到亲子跑的起点,再慢慢走向全马集结区。




此时路过的这块指示牌,是否会在感觉最生不如死的时候,出现在我面前,给我坚持到最后的勇气。



当我下次见到这个牌子,会不会感觉这将是我跑过的最漫长的900米?或许,那个时候,已经没有加速的力气……



临近起点,人渐渐多了起来。各式跑团的衣服和旗帜,为选手服务的商家,广播里激情澎湃的解说,置身熟悉的赛事气氛,空气中嗅到了荷尔蒙的味道。

我的首马,即将开始……



努力让自己心情平静,找到自己所属的集结区,存包,召集小伙伴拍照热身,此时雨也很配合的停了。



经过短暂的等待,赛前万人齐唱国歌。

8:00,随着一声枪响,2018重庆马拉松赛正式开始。



根据以往的经验,选择了跑最右边的道。在人群中穿梭,还要不时避开地上的水洼。前面几公里,除了跑步,还得随时注意路况,就当是热身好了。

这样的情况持续到从朝天门大桥折返后,人群的密度小了些许,我终于可以按自己熟悉的配速,慢慢进入状态。

雨后的重庆,远方被薄雾笼罩,对面的朝天门码头若隐若现。再次见到母亲河嘉陵江,竟是在遥远的他乡,因为跑马而再次重逢。而我却已经很久没有回到过故乡了……

继续前行,人流持续变稀疏,路况愈来愈好。不得不说,重马的赛道跑起来真心舒坦。全程除了有一个下穿以外,一路都是平坦的临江公路,很适合跑PB。

以山坡闻名的重庆,将最平坦的道路用来马拉松赛事,这应该是大满贯赛事的一个加分项吧。



赛前我的最低目标是4小时完赛,在第8公里刚过的地方追上了400兔子,此时距离起跑过去了45分钟。

应该是兔子在初期给自己预留了点时间。按自己的节奏,超越兔子。当时想的是,只要最后阶段不跑崩的话,4小时内完赛是没有问题的。当然,稳妥起见全程跟到兔子跑,也不失为一个办法。不过这些年我平时的训练,都是有针对性的配速训练,所以当时我是有信心按自己的节奏去完赛的。

随着比赛的进行,和速度差不多的跑友,组成了一个配速方队。里面有身体壮实的大叔,有警察跑团的小姐姐,有身穿AC米兰舍普琴科球衣的小伙,还有身着各跑团团服的朋友们。大家从四面八方汇集在重马的赛道上,只为享受这场一年一度,春天的盛会。

各种cosplay跑者,永远都是赛道上的一道亮点。相比对成绩有要求的我们,他们才是最快乐的一群人吧。



就这样边跑边调整状态,一路吃喝,一路享受江边美景,欣赏沿途精彩的文艺表演,接受热情的重庆人民加油鼓  励,耳畔时时响起熟悉的雄起声。这个时候天已经放晴,地面也干得差不多了。适合跑马的气候,加上舒适的赛道,一点也不觉得枯燥,身上活力满满。

半马完成的时候看了下表,用时1小时49分,感觉状态尚可,目标内完赛应该没有问题。

此时,真正的马拉松,才刚刚开始。过了约10分钟,就迎来了本次赛道唯一一个下穿。从隧道跑出来,一个比较缓的长上坡呈现在我们面前。这时路上已经有选手在走了。平时的骑车和跑山训练带来的效果,这时就体现出来。调整步伐为小碎步,很顺利就通过了这个下穿。



经过最后一个位于26公里的折返点,和对面的选手擦肩而过。400兔子,430兔子,500兔子,530兔子,600兔子……和跟在关门兔身后不远的收容车。原来收容车就是普通的大巴车啊。平时和跑友之间开玩笑的收容车,今天也算是见过真容了……

得益于沿途丰富的补给,和逢站必补的战术,30公里以后的体能,倒也没有很明显的下降。只是,去年小伙伴口中,说好的能量胶和盐丸,怎么就没了呢~



这个时候身体出了一点小意外,就是传说中的马拉松磨胸,真实的发生在了我身上(捂脸)。想到以前见过的出血图片,就快有一张是我了,那疼痛的感觉真是酸爽~~不敢怠慢,赶紧在医疗站要了两张创可贴贴上。没错,各医疗站的志愿者都是忙着给选手腿部喷云南白药缓解酸痛,而我唯一进了一次医疗站,就是给胸部贴创可贴(再次捂脸)……

就这样一直跑,来到了35公里。依靠赛前一周饮食结构改善和路上的充分补给,我居然没有感受到撞墙,心率稳定在160左右。顺利的度过了撞墙期,和配速小组一起超过越跑越痛苦的选手。这个时候除了短距离的你追我赶,已经没有被超越的了。大概是比我们快的选手,早就超过我们的吧。

37公里以后,路边的观众开始多了起来,此起彼伏的加油声,不时在鼓励着选手坚持前行。之前LSD最多跑过36公里,所以从现在开始,每多跑一公里,都是对以前的突破。尽管这个时候身体已经堆积了疲惫,内心却是轻松的。

40公里的时候,又出现一件意料之外的事。我感觉岔气了。以前刚刚跑步,跑长距离的时候遇到过岔气。后来随着跑量的上去,已经很久没有这种感觉。没想到在我首马的最后关头,竟然再次遇上……

不得不放慢脚步,调整呼吸,以近6分的配速完成最后两公里。看着终点龙门架越来越近,计时器上显示的时间,我将在预计的时间内完赛。在观众热烈的加油助威声中,这时的我反而平静下来。按自己的配速,跑向终点,再面带微笑,摆上一个双手摊开的POSE。

过线不久,很快就收到短信,完赛即PB,净成绩3小时51分48秒,我的首马顺利无伤完赛。



在我的认知中,顺利跑完一场马拉松,有了这样的经历,并不会因此就提升人生的境界,也不能就证明了什么。我也不是靠这样一场将近4小时的高强度运动,就从中悟出许多平时参不透的人生道理。曲终人散之后,生活还得继续。

我只是一个普通人,因为喜欢跑步而走上赛场,靠自身完成了第一个马拉松,仅此而已。

没有经历最后关头的咬牙坚持和痛苦不堪,得益于三年时间对跑步的坚持。

能走上重马的赛道,只因内心深处的那一份热爱 。



14:30,随着主赛场关门时间到,不远处另一场特别的马拉松,正式隆重展开。

这就是独具重庆特色的火锅马。



有幸作为跑团的代表,参加了本次火锅马。



第三次来到重庆,是以跑马的名义来的,终于可以大饱口福,吃到正宗的重庆火锅。



有机会和来自全国各地的跑友一起大快朵颐,一起欣赏精彩的节目表演,一起畅饮言欢。因跑马而带来的疲劳,在这场火锅筵上被一扫而空。开心写在了每个人的脸上。

在这里特别要感谢重马组委会的盛情款待,和重庆行者跑团的热情接待。




这样欢乐的时光总是美好而短暂,不知不觉就到告别的时候。相约来年重马再见,各自踏上了归途。


跑步三年来,每年都会经历几场马拉松赛,而今年如愿以偿参加的重庆马拉松,却是一场很特别和美妙的经历。我也终于明白,去年的重马为什么会被小伙伴称赞的原因了。走心的组委会,舒适的赛道,优秀的志愿者,热情的观众,良好的氛围,这些共同组成了一场成功的马拉松,给了跑者很好的体验。


谢谢你,重庆,我们明年春天再见!





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